スポーツを頑張るお子さんの成長を支えるために、家庭での「声かけ」の工夫が大きな力を発揮することをご存じですか？
特に、フェンシングのような集中力や瞬時の判断力が求められる競技では、子どものメンタル面へのサポートが重要です。
この記事では、親がどのようにして子どもの可能性を引き出し、「折れないココロ」を育むかを解説します。
さらに、おすすめの書籍もご紹介し、フェンシングを通じて学べる価値についても触れていきます。
「声かけ」で変わる！子どもの心と行動
著書『１０歳から始める！ 試合本番に弱いスポーツキッズの「あきらめない力」を育てるおうちコミュニケーション』によれば、家庭での親の声かけが、子どもの自己肯定感や集中力を大きく左右することが示されています。
特に、「ここぞという時に諦めず心に火をつける力」を育む声かけが効果的とされています。
フェンシングの試合では、1秒にも満たない瞬間で攻防が決まります。
子どもがミスを恐れず挑戦するためには、「結果よりも挑戦を褒める」ことが親の役目です。
例えば、以下のような声かけを試してみてください：
- 実況中継する声かけ：「今の構え、すごく安定していたね！」
- 具体的な行動を認める：「最後の突き、タイミングが素晴らしかった！」
こうした言葉は、ただ「頑張れ！」と声をかけるよりも、子どものモチベーションを高めます。
フェンシングに学ぶ「集中力」と「折れない心」
フェンシングは、スポーツの中でも特にメンタルの強さが試される競技です。
一度のミスが試合の流れを変えることもあり、子どもたちは試合中に何度も軌道修正を求められます。
そんな時、家庭で育まれる「折れないココロ」が試合の勝敗を左右することも。
親の適切なサポートがあれば、子どもは失敗を乗り越える力を身につけられます。
例えば、練習で何度も失敗する場面があっても、次のような声かけをすることで、子どもの成長を促せます：
- 「その失敗、次に繋がるよ！」
- 「今、何がうまくいかなかったか、一緒に考えてみようか？」
これらの声かけは、子どもに「自分で立ち直る力」を養わせるだけでなく、試合中の冷静さも育てます。
親が心がけるべきこと：「サポーター」であり「観察者」であること
子どもがスポーツに取り組む上で、親の期待が大きくなりすぎることがあります。
しかし、あくまで親は子どもの「サポーター」であり、「観察者」であるべきです。
フェンシングの試合中、観客席からは詳細なアドバイスをすることはできません。
それと同じように、日常生活でも子どもが自ら考え、行動できるよう導いてあげることが重要です。
書籍紹介：『１０歳から始める！ 試合本番に弱いスポーツキッズの「あきらめない力」を育てるおうちコミュニケーション』
このブログで紹介した「声かけ術」をさらに詳しく学びたい方に、おすすめの一冊があります。
遠藤有里さんによる『１０歳から始める！ 試合本番に弱いスポーツキッズの「あきらめない力」を育てるおうちコミュニケーション』です。
この書籍では、以下のようなポイントが詳しく解説されています：
- 「本番に弱いスポーツキッズ」に必要な力
- 頑張れるスポーツキッズに変身する声かけ術
- 親子のコミュニケーションを劇的に変える具体例
特に、フェンシングのような戦略的なスポーツに取り組むお子さんにも応用可能な内容が盛りだくさんです。
まとめ
フェンシングを含むあらゆるスポーツで子どもの可能性を引き出すには、親の「声かけ術」が大きなカギを握ります。
子どもが失敗を恐れず挑戦できる環境を整えることで、「折れないココロ」を育みましょう。
フェンシングの練習や試合を通じて、子どもたちは技術だけでなく、人生において重要なメンタル力も磨かれます。
その成長を支えるために、ぜひ家庭での声かけを見直してみてください。
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